Creatina monoidrato

Cerchi creatina monoidrato? Parti dal prodotto che vuoi confrontare, poi controlla ingredienti, quantità per porzione e indicazioni in etichetta. Qui trovi percorsi separati per la creatina in polvere e in capsule, senza confondere il formato con una promessa di efficacia.

Trova il tuo punto di partenza

Puoi aprire la categoria creatina in polvere oppure la categoria creatina in capsule. Per un prodotto preciso, consulta la scheda UNISUPPS Creatine Pure 500g. La presenza di un collegamento non indica che il prodotto sia attualmente disponibile.

Cosa confrontare prima di scegliere

Controlla la quantità dichiarata di creatina per porzione, non soltanto il peso della confezione. Leggi l'elenco degli ingredienti e verifica se le informazioni si riferiscono alla variante selezionata. Per modalità d'uso e avvertenze, segui l'etichetta del prodotto specifico: questa pagina non stabilisce una dose valida per ogni prodotto o persona.

Come leggere le indicazioni sulla creatina

Una formulazione normativa e le sue condizioni non sono una certificazione del singolo prodotto. La fonte seguente serve a distinguere il testo dell'indicazione dalle condizioni riportate nella stessa tabella, non a dichiarare che tutti i prodotti della categoria le soddisfino.

Nell'ordinanza svizzera sulle informazioni sulle derrate alimentari (OID), versione consultata con stato al 1° luglio 2025, la voce relativa alle attività ripetitive riporta:

La creatina incrementa le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata.
Questa indicazione può essere impiegata solo per una derrata alimentare che fornisce un apporto giornaliero di 3 g di creatina. Lʼindicazione deve essere accompagnata dallʼinformazione al consumatore che lʼeffetto benefico si ottiene con lʼassunzione giornaliera di 3 g di creatina.
Lʼindicazione può essere utilizzata solo per derrate alimentari destinate ad adulti che praticano un esercizio fisico intenso.

Questa citazione riguarda l'indicazione e le sue condizioni nella fonte consultata. Non è una raccomandazione individuale, una verifica dell'etichetta o un'approvazione BLV di UNISUPPS Creatine Pure 500g. La voce relativa agli adulti oltre i 55 anni e all'allenamento con resistenza è distinta e non viene applicata ai prodotti di questa categoria.

Domande prima dell'acquisto

Da dove comincio per confrontare polvere e capsule?

Apri la categoria del formato che cerchi e passa alla scheda del prodotto specifico. Confronta quantità dichiarata per porzione, ingredienti e istruzioni, senza attribuire la stessa composizione a tutti i prodotti del formato.

La quantità di 3 g nella fonte vale come istruzione per ogni prodotto?

No. È una condizione dell'indicazione citata, non una dose universale stabilita da questa pagina. Le istruzioni e le avvertenze del prodotto specifico restano separate.

Il collegamento a un prodotto ne conferma la disponibilità?

No. Controlla la disponibilità della variante nella scheda del prodotto prima di ordinare.

La citazione normativa certifica tutti i prodotti qui collegati?

No. Per applicare un'indicazione a un prodotto occorre verificare separatamente che il prodotto e la sua etichetta soddisfino le condizioni pertinenti.