Acquista creatina in Svizzera, monoidrato, Creapure® e capsule da UNISUPPS
La creatina è tra gli integratori più popolari e meglio studiati al mondo. È presente naturalmente nel corpo umano ed è immagazzinata principalmente nei muscoli. Lì supporta il rapido apporto di energia durante sforzi intensi come l'allenamento con i pesi, il bodybuilding, l'Hyrox, il functional fitness, lo sprint, il BJJ o gli sport di squadra.
Già a partire da 3 g di creatina al giorno, la creatina aumenta la performance fisica in caso di sforzi ripetuti di breve durata ed elevata intensità. (Claim nutrizionale autorizzato secondo il regolamento UE n. 432/2012.)
Da UNISUPPS trovi una selezione curata di creatina monoidrato, Creapure®, capsule di creatina e la nostra UNISUPPS Creatine Pure, tutto sviluppato e prodotto in Germania, con consegna rapida in Svizzera.
Perché la creatina è così popolare?
Pochi integratori sono stati studiati con la stessa intensità della creatina monoidrato. Milioni di sportivi in tutto il mondo la assumono quotidianamente. È particolarmente apprezzata negli sport che beneficiano di forza, esplosività e alta intensità di allenamento, tra cui l'allenamento con i pesi, il bodybuilding, l'Hyrox, il cross training, il calcio, la pallamano, l'hockey su ghiaccio, il BJJ, l'MMA e l'atletica leggera.
UNISUPPS Creatine Pure, il nostro consiglio
Per la maggior parte degli sportivi, una creatina monoidrato di alta qualità è la scelta migliore. La nostra UNISUPPS Creatine Pure 500g convince con creatina monoidrato al 100% pura, prodotta in Germania, qualità micronizzata, ottima solubilità, senza additivi superflui e 166 porzioni per confezione. Senza sapore, vegana, facile da sciogliere in ogni shake.
Creatina monoidrato, lo standard di riferimento
La creatina monoidrato è considerata lo standard di riferimento tra tutte le forme di creatina. La grande maggioranza degli studi scientifici è stata condotta con questa forma. Offre un ottimo rapporto qualità prezzo ed è utilizzata sia dai principianti che dagli atleti professionisti.
Creapure® o creatina monoidrato?
Creapure® è una materia prima di marca originaria della Germania e figura tra le materie prime di creatina più conosciute d'Europa. Prodotta da AlzChem in Baviera, certificata IFS, dimostrata priva di impurità. Se dai particolare importanza alla qualità tedesca delle materie prime, Creapure® è la scelta giusta. Se cerchi un ottimo rapporto qualità prezzo, anche una creatina monoidrato di alta qualità è un'ottima opzione.
Creatina in polvere o in capsule?
La creatina in polvere è indicata per gli sportivi che cercano la massima flessibilità, da sciogliere semplicemente in acqua, succo o whey proteica. Le capsule di creatina sono ideali in viaggio o nella routine quotidiana, pratiche, pulite e dosate con precisione. L'effetto è identico a parità di dosaggio.
Come assumere correttamente la creatina
3 g di creatina al giorno, al mattino, prima o dopo l'allenamento. Il momento esatto ha un ruolo secondario. Ciò che conta è l'assunzione quotidiana e costante nel tempo. Una fase di carico non è necessaria. La creatina si combina molto bene con la whey proteica, gli aminoacidi EAA o il cluster dextrin.
Ordina creatina in Svizzera, rapida e affidabile
Consegna il giorno lavorativo seguente in Svizzera per ordini effettuati prima delle 17:00. Spedizione gratuita a partire da CHF 80. Tutti i prodotti sono testati in laboratorio, prodotti in Germania e al 100% originali.
Domande frequenti sulla creatina
- La creatina è adatta ai principianti?
- Sì. La creatina è adatta sia ai principianti che agli atleti esperti. È importante una dose quotidiana di 3 g e un allenamento regolare.
- La creatina è adatta alle donne?
- Sì. Le donne possono usare la creatina proprio come gli uomini. È particolarmente apprezzata dalle donne che praticano allenamento con i pesi, Hyrox e functional fitness.
- La creatina fa ritenere acqua?
- La creatina può portare a un maggiore accumulo di acqua all'interno dei muscoli. Non si tratta di grasso corporeo, ma di un segno che i muscoli stanno assorbendo la creatina.
- È necessaria una fase di carico?
- No. Un'assunzione quotidiana di 3 g è pienamente sufficiente. Le riserve si riempiono comunque dopo 3 fino a 4 settimane.
- Si può assumere creatina in modo continuativo?
- Sì. Molti sportivi usano la creatina a lungo termine come elemento fisso della loro routine quotidiana di integratori.
