Getränke
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Die Kategorie verstehen
Eine Nährwerttabelle beschreibt ein Getränk mit einer bestimmten Bezugsgrösse. Prüfe, ob Angaben pro hundert Milliliter oder pro Gebinde genannt sind. Bei der Zutatenliste können Süssungsmittel, Milchbestandteile oder Koffein relevant sein, sofern sie deklariert sind. Auch Kohlensäure und Geschmack sind praktische Auswahlmerkmale. Für Zutaten, Mengen, Verzehrempfehlung, Warnhinweise und Allergene lies das Etikett des konkreten Getränks. Beachte ausserdem die Füllmenge: Sie ist eine Verpackungsangabe und ersetzt keinen Vergleich der Nährwerte.
Worauf du achtest
- Getränkeart und Geschmack festlegen.
- Nährwerte mit gleicher Bezugsgrösse vergleichen.
- Zutaten einschliesslich Koffein prüfen.
- Allergene und Warnhinweise lesen.
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Häufige Fragen
- Sind alle Getränke kohlensäurehaltig?
- Nein. Ob Kohlensäure enthalten ist, zeigt die Kennzeichnung des konkreten Getränks.
- Ist in jedem Getränk Milch enthalten?
- Nein. Prüfe Zutatenliste und Allergenangaben der jeweiligen Variante.
- Wo finde ich die Koffeinangabe?
- Lies Zutatenliste und Warnhinweise auf dem Etikett des konkreten Getränks.