Hinweis
Verzehrempfehlung
Zutaten
Nährwerte
| Nährwerte | pro 100 g | pro Tagesdosis (3 g) | NRV %* |
|---|---|---|---|
| Energie | 0 kcal / 0 kJ | 0 kcal / 0 kJ | 0 % |
| Fett | 0 g | 0 g | 0 % |
| – davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g | 0 % |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 g | 0 % |
| – davon Zucker | 0 g | 0 g | 0 % |
| Eiweiß | 0 g | 0 g | 0 % |
| Salz | 0 g | 0 g | 0 % |
| Wirkstoff | pro 100 g | pro Tagesdosis (3 g) | NRV %* |
|---|---|---|---|
| Kreatin Monohydrat | 100.000 mg | 3.000 mg | ** |
* Referenzmenge gemäss VO (EU) Nr. 1169/2011. ** Kein NRV festgelegt. 500 g = ca. 166 Tagesdosen à 3 g. 1 Zutat: Kreatin Monohydrat. Vegan. Kein Zucker, keine Aromen, keine Süssungsmittel.
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UNISUPPS Creatine Pure ist reines Kreatin Monohydrat – eine Zutat, null Kompromisse. Kein Aroma, kein Süssungsmittel, kein Farbstoff, kein Füllstoff. Nur das, was nachweislich wirkt – entwickelt und produziert in Deutschland. 3 g täglich liefern die klinisch relevante Dosis für den einzigen EFSA-zugelassenen Health Claim im Kraftsport: Kreatin trägt zur Steigerung der körperlichen Leistung bei aufeinanderfolgenden kurzzeitigen intensiven Belastungen bei¹. 500 g = ca. 166 Tagesdosen. 100 % vegan. Kreatin Monohydrat ist mit über 1.000 klinischen Studien die am besten erforschte Substanz der Sporternährung – und keine andere Kreatin-Form hat in unabhängigen Vergleichsstudien je überlegen abgeschnitten. Kein Kre-Alkalyn, kein Creatin-HCL: Monohydrat ohne Zusatzstoffe bleibt der unangefochtene Goldstandard. Im Körper erhöht es deinen Phosphokreatin-Speicher – das Ergebnis: mehr Wiederholungen, schwerere Gewichte, messbarer Fortschritt. Besonders stark profitieren Veganerinnen, Vegetarier und Naturathleten, die über die Ernährung kaum Kreatin aufnehmen. UNISUPPS Creatine Pure löst sich vollständig und klumpenfrei auf – kein Eigengeschmack, kein Bodensatz, passt in jeden Shake oder Saft. Täglich 3–5 g, auch an Ruhetagen. Keine Ladephase nötig. Glutenfrei, laktosefrei, vegan. Für alle, die in der Schweiz Kreatin Monohydrat ohne Zusatzstoffe kaufen wollen – ohne Qualitätskompromisse. ¹ Kreatin trägt zur Steigerung der körperlichen Leistung bei aufeinanderfolgenden kurzzeitigen intensiven Belastungen bei – bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin. EFSA-zugelassener Health Claim gemäss VO (EG) Nr. 1924/2006.
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Fragen zum Produkt?
Wie funktioniert Kreatin und wann merke ich eine Wirkung?
Kreatin wird im Körper als Phosphokreatin in den Muskeln gespeichert und dient als sofortige Energiequelle für explosive, kurzzeitige Belastungen wie Krafttraining, Sprints oder Sprünge. Bei regelmässiger Einnahme von 3 g täglich füllen sich deine Kreatinspeicher über 3–4 Wochen auf – die meisten Menschen bemerken ab der zweiten oder dritten Woche mehr Kraft und mehr Wiederholungen im Training. Der EFSA-zugelassene Health Claim bestätigt: Kreatin trägt zur Steigerung der körperlichen Leistung bei aufeinanderfolgenden kurzzeitigen intensiven Belastungen bei. UNISUPPS Creatine Pure liefert genau diese klinisch relevante Dosis – mit nur einer einzigen Zutat, ohne Zusatzstoffe, täglich verlässlich.
Brauche ich eine Ladephase mit Kreatin Monohydrat?
Nein, eine Ladephase ist nicht notwendig. Studien zeigen, dass eine tägliche Einnahme von 3 g Kreatin Monohydrat die Muskelkreatin-Speicher innerhalb von 3–4 Wochen genauso vollständig auffüllt wie eine Ladephase mit 20 g täglich – nur etwas langsamer. Der Vorteil: Du vermeidest mögliche Magenprobleme bei hohen Dosen und sparst Produkt. Mit UNISUPPS Creatine Pure nimmst du einfach täglich einen gestrichenen Messlöffel (3 g) in deinem Shake, Saft oder Wasser – kein Protokoll, keine Pause, keine Komplikation.
Wie viel Wasser sollte ich bei der Einnahme von Kreatin trinken?
Wie viel Wasser sollte ich bei der Einnahme von Kreatin trinken?
Ist Kreatin Monohydrat auch für Frauen geeignet?
Ja, Kreatin Monohydrat ist genauso gut für Frauen wie für Männer geeignet. Frauen haben von Natur aus niedrigere Kreatinspeicher und profitieren daher besonders stark von der Supplementierung – im Kraft-, Fitness- und Ausdauertraining. Kreatin hat keinen Einfluss auf Hormone und lässt Frauen nicht aufgebläht aussehen – das zusätzliche Gewicht ist intrazelluläres Wasser direkt in der Muskelzelle. UNISUPPS Creatine Pure ist vegan, vollständig geschmacksneutral und enthält ausschliesslich eine Zutat – ideal für alle, die einfach und unkompliziert supplementieren wollen.
Was macht UNISUPPS Creatine Pure besser als andere Kreatin-Produkte?
UNISUPPS Creatine Pure enthält 100% reines Kreatin Monohydrat – keine Aromen, keine Süssungsmittel, keine Farbstoffe, keine unnötigen Zusatzstoffe. Das extrem fein gemahlene Pulver löst sich vollständig ohne Klumpen oder Bodensatz auf und ist nahezu geschmacklos – mischbar in jeden Shake, Saft oder Wasser ohne den Eigengeschmack zu verändern. Entwickelt und produziert in Deutschland mit kompromissloser Qualität, vegan, und mit dem einzigen EFSA-zugelassenen Health Claim im Kraftsport. 500 g = 166 Tagesdosen zu einem fairen Preis – mehr brauchst du nicht.
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Sind Nahrungsergänzungsmittel wirklich notwendig?
Nicht immer – aber sie können helfen, Ernährungslücken zu schließen und den Körper gezielt mit Nährstoffen zu versorgen, die im Alltag oft zu kurz kommen. Besonders bei Stress, Sport oder unausgewogener Ernährung können sie sinnvoll sein.
Sind eure Produkte sicher?
Ja – alle unsere Supplements werden nach höchsten Qualitätsstandards hergestellt, laborgeprüft und enthalten ausschließlich zugelassene Inhaltsstoffe. Wir achten auf Transparenz und ehrliche Dosierungen.
Wann merke ich eine Wirkung?
Das hängt vom Produkt ab. Viele Nutzer spüren erste Effekte wie mehr Energie, bessere Regeneration oder ein ausgeglicheneres Wohlbefinden bereits nach wenigen Tagen bis Wochen.
Kann ich mehrere Produkte kombinieren?
Ja – unsere Produkte sind aufeinander abgestimmt und können sicher kombiniert werden. Achte dabei auf die empfohlene Tagesdosis und deine individuellen Ziele.