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UNISUPPS Creatine Pure ist reines Kreatin Monohydrat – eine Zutat, kein Schnickschnack. Pro Tagesdosis (3 g) liefert es die klinisch relevante Menge Kreatin für den einzigen zugelassenen EFSA-Claim im Kraftsport: Kreatin trägt zur Steigerung der körperlichen Leistung bei aufeinanderfolgenden kurzzeitigen intensiven Belastungen bei¹. Geschmacksneutral – keine Aromen, keine Süssungsmittel, keine Farbstoffe. Vegan. 1 Zutat. 500 g = ca. 166 Tagesdosen. kompromisslose Qualität aus Deutschland.
Kreatin Monohydrat ist die am besten erforschte Substanz der gesamten Sporternährung – mit über 1000 wissenschaftlichen Studien belegt. Im Körper wird Kreatin als Phosphokreatin in den Muskeln gespeichert und dient als sofortige Energiequelle für explosive Belastungen (Krafttraining, Sprint, Sprünge). Es erhöht die ATP-Resyntheserate – je mehr Phosphokreatin verfügbar ist, desto mehr Wiederholungen und desto schwerere Gewichte sind möglich. Kreatin kommt natürlich in Fleisch und Fisch vor – Vegetarier und Veganer haben typischerweise niedrigere Kreatinspeicher und profitieren daher besonders stark von der Supplementierung. Das Pulver ist extrem fein und löst sich ohne Klumpen komplett in Wasser auf – kein sandiges Gefühl, kein Bodensatz. Vermutlich eines der geschmacklosesten Kreatin-Produkte auf dem Markt: Es lässt sich in jeden Shake, Saft oder jedes andere Getränk mischen ohne den Geschmack oder die Textur zu verändern.
¹ Kreatin trägt zur Steigerung der körperlichen Leistung bei aufeinanderfolgenden kurzzeitigen intensiven Belastungen bei – bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin. EFSA-zugelassener Health Claim gemäss VO (EG) Nr. 1924/2006.
Fragen zum Produkt?
Wie funktioniert Kreatin und was bewirkt es?
Kreatin wird im Körper als Phosphokreatin in den Muskeln gespeichert. Bei explosiven, kurzzeitigen Belastungen (Krafttraining, Sprint, Sprünge) dient Phosphokreatin als sofortige Energiequelle zur Regeneration von ATP – dem universellen Energieträger der Zelle. Bei regelmässiger Einnahme von 3 g Kreatin täglich werden die Kreatinspeicher über mehrere Wochen aufgefüllt. Der EFSA-zugelassene Health Claim lautet: Kreatin trägt zur Steigerung der körperlichen Leistung bei aufeinanderfolgenden kurzzeitigen intensiven Belastungen bei.
Brauche ich eine Ladephase mit UNISUPPS Creatine Pure?
Eine Ladephase (z.B. 20 g/Tag über 5–7 Tage) kann die Kreatinspeicher schneller auffüllen, ist aber nicht notwendig. Mit der empfohlenen Tagesdosis von 3 g werden die Speicher nach etwa 4 Wochen gleichermassen aufgefüllt – nur etwas langsamer. Beide Methoden führen langfristig zum gleichen Ergebnis. Die Ladephase kann zu Magen-Darm-Beschwerden führen bei manchen Personen.
Wie nehme ich UNISUPPS Creatine Pure ein?
Wie nehme ich UNISUPPS Creatine Pure ein?
Ist UNISUPPS Creatine Pure vegan?
Ja. Kreatin Monohydrat wird synthetisch hergestellt – nicht aus tierischen Quellen. UNISUPPS Creatine Pure enthält ausschliesslich reines Kreatin Monohydrat, keine tierischen Inhaltsstoffe, keine Hilfsstoffe. Vegan, glutenfrei, laktosefrei.
Warum ist UNISUPPS Creatine Pure geschmacksneutral?
Bewusste Entscheidung: Reines Kreatin Monohydrat braucht keine Aromen, Süssungsmittel oder Farbstoffe. Die geschmacksneutrale Variante lässt sich flexibel mit jedem anderen Getränk oder Supplement kombinieren – ohne zusätzliche Süssungsmittel, ohne Kalorien, ohne geschmackliche Einschränkungen. Wer bereits einen Proteinshake oder EAA-Drink konsumiert, gibt das Kreatin einfach dazu.
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Sind Nahrungsergänzungsmittel wirklich notwendig?
Nicht immer – aber sie können helfen, Ernährungslücken zu schließen und den Körper gezielt mit Nährstoffen zu versorgen, die im Alltag oft zu kurz kommen. Besonders bei Stress, Sport oder unausgewogener Ernährung können sie sinnvoll sein.
Sind eure Produkte sicher?
Ja – alle unsere Supplements werden nach höchsten Qualitätsstandards hergestellt, laborgeprüft und enthalten ausschließlich zugelassene Inhaltsstoffe. Wir achten auf Transparenz und ehrliche Dosierungen.
Wann merke ich eine Wirkung?
Das hängt vom Produkt ab. Viele Nutzer spüren erste Effekte wie mehr Energie, bessere Regeneration oder ein ausgeglicheneres Wohlbefinden bereits nach wenigen Tagen bis Wochen.
Kann ich mehrere Produkte kombinieren?
Ja – unsere Produkte sind aufeinander abgestimmt und können sicher kombiniert werden. Achte dabei auf die empfohlene Tagesdosis und deine individuellen Ziele.
