Intra Workout Carbs
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Die Kategorie verstehen
Bei solchen Produkten können eine einzelne Kohlenhydratzutat oder mehrere Bestandteile deklariert sein. Prüfe die genaue Kohlenhydratquelle und zusätzliche Zutaten, bevor du zwei Angaben vergleichst. Angaben pro Portion und pro hundert Gramm haben unterschiedliche Bezugsgrössen. Auch Geschmack und Zubereitungsform sind eigene Auswahlkriterien. Für Zutaten, Mengen, Verzehrempfehlung, Warnhinweise und Allergene ist stets das Etikett des konkreten Produkts massgeblich.
Worauf du achtest
- Kohlenhydratquelle auf dem Etikett identifizieren.
- Einzelzutat und Mischung auseinanderhalten.
- Nährwerte auf gleiche Bezugsgrösse bringen.
- Geschmack, Allergene und Hinweise durchlesen.
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Häufige Fragen
- Sind alle Intra Workout Carbs gleich zusammengesetzt?
- Nein. Die genaue Rezeptur steht auf der Zutatenliste des jeweiligen Produkts.
- Welche Werte lassen sich vergleichen?
- Vergleiche Kohlenhydratangaben mit derselben Bezugsgrösse und beachte die ausgewiesene Portion separat.
- Wo finde ich Hinweise zur Verwendung?
- Auf dem Etikett des konkreten Produkts stehen die Angaben des Herstellers zur Verwendung.