Multivitamin
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Multivitamin verstehen
Neben Vitaminen können weitere Nährstoffe und Zutaten enthalten sein. Ein auffälliger Begriff auf der Vorderseite beschreibt nicht jede einzelne Menge. Lies jede Zeile der Deklaration und prüfe, worauf sich die Mengenangaben beziehen. Falls du mehrere Produkte gegenüberstellst, sieh dir auch Überschneidungen bei den enthaltenen Stoffen an. Für Zutaten, Mengen, Anwendung, Warnhinweise und Allergene gilt das Etikett des konkreten Produkts.
Worauf du achten solltest
- Alle deklarierten Vitamine erfassen.
- Mengen und Portionsbezug vergleichen.
- Weitere Stoffe und Zutaten prüfen.
- Allergene und Warnhinweise lesen.
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Häufige Fragen
- Was bedeutet Multivitamin?
- Der Begriff bezeichnet eine Kombination mehrerer Vitamine. Die genaue Auswahl und die Mengen stehen auf dem jeweiligen Produktetikett.
- Enthält Multivitamin nur Vitamine?
- Das ist nicht zwingend. Weitere Nährstoffe oder Zutaten können Teil einer Rezeptur sein. Die vollständige Zutatenliste gibt Auskunft.
- Wie vergleiche ich zwei Deklarationen?
- Prüfe alle ausgewiesenen Stoffe und ihre Mengen auf derselben Bezugsbasis. Beachte zusätzlich die angegebene Portion und die Warnhinweise.