CARATTERISTICHE DEL PRODOTTO:

• Contiene la forma di dosaggio del magnesio con la migliore biodisponibilità comprovata
• Altamente dosato
• 150mg magnesio (elementare) per capsula

Perché è così importante un apporto adeguato di magnesio nel corpo?

• Il magnesio è necessario per il funzionamento ottimale dei muscoli e del sistema nervoso
• Il magnesio favorisce la produzione di energia del corpo
• Il magnesio è necessario per la costruzione delle proteine ​​(muscolari) nel corpo
• Il magnesio favorisce la stabilità delle ossa e dei denti
• Il magnesio può prevenire i crampi muscolari dovuti alla carenza di magnesio
• Il magnesio promuove una sana funzione cardiaca

Citrato di magnesio GN Laboratories – la forma più piacevole di integratore di magnesio con la più alta biodisponibilità

Laboratori GN Magnesium Citrate è un integratore di magnesio ad alte dosi per gli atleti e tutte le altre persone che hanno un maggiore fabbisogno di magnesio. Il 100% del fabbisogno giornaliero di magnesio garantisce che un'eventuale carenza di magnesio venga compensata il più rapidamente possibile e previene efficacemente una carenza di magnesio nel corpo.

Quali vantaggi presenta il citrato di magnesio GN Laboratories rispetto ad altri prodotti a base di magnesio?

Puoi trovare una varietà di magnesio diverso sul mercato Supplementi con un'ampia varietà di forme di dosaggio e praticamente ognuno di questi prodotti afferma di coprire il tuo fabbisogno di magnesio. Tuttavia, la maggior parte degli utenti non è consapevole del fatto che non tutte le forme di dosaggio del magnesio sono ugualmente buone, ma hanno una biodisponibilità orale significativamente diversa. La biodisponibilità descrive la quantità di un nutriente che il corpo può effettivamente assorbire, mentre il resto viene escreto dal corpo non digerito. Per questo motivo, quando si sceglie il proprio integratore di magnesio, è importante prestare attenzione alla massima biodisponibilità possibile.

Molti prodotti contengono carbonato di magnesio semplice, che è disponibile a un prezzo molto basso ma non ha una biodisponibilità particolarmente buona. Noi di GN Laboratories, invece, abbiamo scelto il citrato di magnesio, che è più costoso ma, secondo studi scientifici, ha la più alta biodisponibilità tra tutte le forme di dosaggio del magnesio. Tuttavia, la massima biodisponibilità non era sufficiente per noi, motivo per cui abbiamo aumentato la dose di magnesio in GN Laboratories Magnesium Citrate a 300 mg di magnesio (2 capsule) o all'80% del fabbisogno giornaliero di una persona media, per garantire che anche gli atleti che si allenano duramente e altri Le persone con un maggiore fabbisogno di magnesio ricevono quantità sufficienti di magnesio.

Perché il magnesio è così importante per il corpo?

Il magnesio è un Minerale che svolge un ruolo chiave in una varietà di processi importanti nel corpo. Al contrario, ciò significa che una carenza di magnesio significa che tutti questi processi sono compromessi e possono avvenire solo in misura limitata. Il magnesio è un componente importante di centinaia di enzimi carboidrato e il metabolismo proteico del corpo sono coinvolti e senza magnesio non è possibile costruire le proteine ​​del corpo, comprese le proteine ​​muscolari. Inoltre, il magnesio è essenziale per la produzione di energia nei mitocondri delle cellule e regola la trasmissione degli stimoli nei muscoli e nei nervi, rendendolo un minerale essenziale per la funzione e le prestazioni muscolari. Poiché il magnesio è un componente importante degli enzimi necessari per bruciare i grassi, può aiutare nella perdita di grasso e aumentare la resistenza fisica aumentando l’uso del grasso corporeo per produrre energia.

Inoltre, il magnesio è responsabile del rilassamento dei muscoli, il che significa che una carenza di magnesio può portare a crampi muscolari e contrazioni muscolari incontrollate. Altre conseguenze della carenza di magnesio possono includere il restringimento dei bronchi, che può portare a difficoltà respiratorie e attacchi d'asma, e il restringimento dei vasi sanguigni dovuto al mancato rilassamento della muscolatura liscia dei vasi sanguigni, che può portare ad alta pressione sanguigna e flusso sanguigno più scarso ai tessuti del corpo. Ma non è tutto. Il magnesio è anche fondamentale per denti e ossa sani. Il magnesio svolge un ruolo importante nella stabilità delle ossa e una carenza di magnesio può favorire l’osteoporosi e problemi articolari.

Perché la carenza di magnesio è così comune?

Numerosi studi condotti da organizzazioni importanti come l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) giungono alla conclusione che quasi la metà della popolazione mondiale non consuma abbastanza magnesio per soddisfare il fabbisogno giornaliero raccomandato di 300-400 mg di magnesio. Questa situazione è ulteriormente aggravata dal fatto che spesso tale importo non è sufficiente a coprire il fabbisogno quotidiano, soprattutto per le persone fisicamente attive o esposte a forte stress.

La difficoltà di una carenza di magnesio è che non si nota immediatamente a causa di bassi livelli di magnesio nel sangue, poiché il corpo attacca prima il magnesio immagazzinato nelle ossa e in altri tessuti corporei. Ciò significa che dopo aver iniziato l’integrazione di magnesio, possono essere necessari diversi mesi prima che i livelli di magnesio ritornino alla normalità.

Ci sono una serie di ragioni per cui la carenza di magnesio è diffusa nella popolazione. Uno di questi motivi è lo stress in costante aumento nei nostri tempi frenetici, che può aumentare significativamente il fabbisogno di magnesio. Anche una dieta sempre più povera, che include sempre più fast food e cibi pesantemente trasformati, contribuisce in modo significativo alla carenza di magnesio, poiché difficilmente include alimenti come noci, frutta, verdura e prodotti integrali che sono naturalmente ricchi di magnesio. Oltre ad una cattiva alimentazione, anche il consumo di alcol e l’uso di alcuni farmaci come diuretici, ACE inibitori, antipertensivi e lassativi favoriscono la carenza di magnesio attraverso una maggiore escrezione. Inoltre, gli atleti e le persone fisicamente attive hanno bisogno di più magnesio a causa della maggiore attività muscolare e della maggiore perdita di elettroliti attraverso il sudore.

Come puoi vedere, ci sono una serie di buoni motivi per fare qualcosa di buono per il tuo corpo e prevenire la carenza di magnesio utilizzando il citrato di magnesio GN Laboratories!

Contenuto: 150 capsule
Ingredienti: citrato di magnesio, agente di rivestimento: idrossipropilmetilcellulosa (involucro della capsula vegetale), riempitivo: cellulosa microcristallina.

Dosaggio consigliato: assumere 1 capsula al giorno con abbondante liquido.