Hinweis
Verzehrempfehlung
Zutaten
Nährwerte
|
Valori nutrizionali |
3 g per porzione |
per 100 g |
|
Creatina monoidrato (creatina monoidrato micronizzata) |
3 grammi |
100 grammi |
Wir melden uns schnellstmöglich bei dir.
ESN Ultrapure Creatine – creatina monoidrato pura di qualità testata
ESN Ultrapure Creatine fornisce 3,5 g di creatina monoidrato per dose giornaliera , di cui 3 g di creatina pura . Questa sostanza comprovata è uno degli integratori sportivi più studiati, ideale per fasi di allenamento intensive, allenamento della forza o lavoro muscolare impegnativo.
La creatina, se assunta quotidianamente in una dose di 3 g, aumenta le prestazioni fisiche durante esercizi di breve durata e ad alta intensità che comportano un allenamento di forza esplosiva.
Questo effetto si verifica solo con un'assunzione regolare e in concomitanza con l'attività fisica.
Fragen zum Produkt?
Come dovrei assumere ESN Ultrapure Creatine?
La dose raccomandata è di 3-5 g di creatina al giorno, idealmente con abbondanti liquidi. È preferibile assumerla subito dopo l'allenamento o al mattino nei giorni di riposo.
Devo effettuare una fase di ricarica?
No, non è necessaria una fase di carico. Un'assunzione giornaliera regolare è sufficiente per ricostituire in modo ottimale le riserve di creatina nei muscoli.
A cosa serve davvero la creatina?
A cosa serve davvero la creatina?
Ist ESN Ultrapure Creatine vegan?
Ja, vollständig vegan. Das Produkt besteht aus 100 % synthetisch hergestelltem Kreatin-Monohydrat ohne tierische Ausgangsstoffe. Glutenfrei, laktosefrei. Keine der 14 deklarationspflichtigen Hauptallergene. Die Neutral-Variante enthält keinerlei Zusatzstoffe.
Was bedeutet der hohe Mesh-Faktor bei ESN Ultrapure Creatine?
Der Mesh-Faktor gibt die Feinheit eines Pulvers an. Ein Mesh-Faktor von über 200 bedeutet, dass die Partikel durch ein sehr feines Sieb mit über 200 Maschen pro Inch passen – also besonders fein gemahlen sind. Feineres Pulver löst sich in der Regel schneller und vollständiger in Wasser auf. ESN verwendet mikrogemahlenes Kreatin-Monohydrat für optimale Löslichkeit.
Lass uns über Muskelaufbau sprechen.
Sind Nahrungsergänzungsmittel wirklich notwendig?
Nicht immer – aber sie können helfen, Ernährungslücken zu schließen und den Körper gezielt mit Nährstoffen zu versorgen, die im Alltag oft zu kurz kommen. Besonders bei Stress, Sport oder unausgewogener Ernährung können sie sinnvoll sein.
Sind eure Produkte sicher?
Ja – alle unsere Supplements werden nach höchsten Qualitätsstandards hergestellt, laborgeprüft und enthalten ausschließlich zugelassene Inhaltsstoffe. Wir achten auf Transparenz und ehrliche Dosierungen.
Wann merke ich eine Wirkung?
Das hängt vom Produkt ab. Viele Nutzer spüren erste Effekte wie mehr Energie, bessere Regeneration oder ein ausgeglicheneres Wohlbefinden bereits nach wenigen Tagen bis Wochen.
Kann ich mehrere Produkte kombinieren?
Ja – unsere Produkte sind aufeinander abgestimmt und können sicher kombiniert werden. Achte dabei auf die empfohlene Tagesdosis und deine individuellen Ziele.
