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ESN Omega-3 Kapseln liefern pro Tagesportion (3 Kapseln) 2250 mg Omega-3-Fettsäuren – davon 1200 mg EPA (Eicosapentaensäure) und 900 mg DHA (Docosahexaensäure) aus hochwertigem Fischölkonzentrat. EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei¹. EPA und DHA tragen zum Erhalt eines normalen Blutdrucks bei¹. EPA und DHA tragen zur Erhaltung einer normalen Triglycerid-Konzentration im Blut bei¹. Alle Chargen werden unabhängig auf Schwermetalle getestet – FSSC 22000 und HACCP zertifiziert von ESN.
Mit 900 mg DHA pro Tagesportion werden gleich zwei weitere EFSA-Referenzmengen erfüllt: DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei¹ – ab 250 mg DHA/Tag – und DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Sehkraft bei¹ – ebenfalls ab 250 mg DHA/Tag. Omega-3-Fettsäuren (EPA und DHA) sind essentielle langkettige Fettsäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann und über die Ernährung oder Supplementierung zugeführt werden müssen. Der durchschnittliche Omega-3-Index in Deutschland liegt bei nur 4–6 % – optimal sind 8–11 %.
Die Kapseln sind geruchsarm und werden vorzugsweise vor einer fetthaltigen Mahlzeit eingenommen, da Fett die Resorption von Omega-3 verbessert. Kapselhülle aus Rindergelatine – nicht vegan und nicht vegetarisch. Enthält Fisch. Laborgeprüft von ESN mit über 60.000 Tests pro Jahr.
¹ EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei / zum Erhalt eines normalen Blutdrucks bei / zur Erhaltung einer normalen Triglycerid-Konzentration im Blut bei – bei einer täglichen Zufuhr von 3 g EPA+DHA. DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei / zur Erhaltung einer normalen Sehkraft bei – bei einer täglichen Zufuhr von 250 mg DHA. EFSA-zugelassene Health Claims gemäss VO (EG) Nr. 1924/2006.
Fragen zum Produkt?
Warum sind EPA und DHA so wichtig für Sportler?
EPA und DHA sind essentielle Omega-3-Fettsäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Sie tragen nachweislich zu einer normalen Herzfunktion, normalem Blutdruck und normaler Triglycerid-Konzentration im Blut bei. DHA ist ein wesentlicher Bestandteil der Zellmembranen im Gehirn und trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und Sehkraft bei. Der durchschnittliche Omega-3-Index in Deutschland liegt bei nur 4–6 %, optimal sind 8–11 %.
Wann und wie nehme ich ESN Omega-3 ein?
Täglich 3 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen – vorzugsweise zu einer fetthaltigen Mahlzeit, da Fett die Resorption von Omega-3-Fettsäuren verbessert. Die Kapseln können zu jeder Mahlzeit des Tages eingenommen werden.
Wie viele Portionen enthält die 60-Kapsel-Dose?
Wie viele Portionen enthält die 60-Kapsel-Dose?
Ist ESN Omega-3 auf Schwermetalle getestet?
Ja. ESN testet alle Chargen unabhängig auf Schwermetalle und Schadstoffrückstände. Das Unternehmen führt über 60.000 Tests pro Jahr durch und ist nach FSSC 22000 und HACCP zertifiziert. Die Laboranalysen sind auf der ESN-Website einsehbar.
Ist ESN Omega-3 vegan?
Nein, ESN Omega-3 ist nicht vegan und nicht vegetarisch. Das Fischölkonzentrat stammt aus Fisch, und die Kapselhülle besteht aus Rindergelatine. Personen, die eine vegane Omega-3-Quelle suchen, sollten auf Algenöl-Kapseln zurückgreifen, die ebenfalls EPA und DHA liefern.
Lass uns über Muskelaufbau sprechen.
Sind Nahrungsergänzungsmittel wirklich notwendig?
Nicht immer – aber sie können helfen, Ernährungslücken zu schließen und den Körper gezielt mit Nährstoffen zu versorgen, die im Alltag oft zu kurz kommen. Besonders bei Stress, Sport oder unausgewogener Ernährung können sie sinnvoll sein.
Sind eure Produkte sicher?
Ja – alle unsere Supplements werden nach höchsten Qualitätsstandards hergestellt, laborgeprüft und enthalten ausschließlich zugelassene Inhaltsstoffe. Wir achten auf Transparenz und ehrliche Dosierungen.
Wann merke ich eine Wirkung?
Das hängt vom Produkt ab. Viele Nutzer spüren erste Effekte wie mehr Energie, bessere Regeneration oder ein ausgeglicheneres Wohlbefinden bereits nach wenigen Tagen bis Wochen.
Kann ich mehrere Produkte kombinieren?
Ja – unsere Produkte sind aufeinander abgestimmt und können sicher kombiniert werden. Achte dabei auf die empfohlene Tagesdosis und deine individuellen Ziele.