Omega 3

Omega 3 kaufen in Deutschland: hochdosierte Fischöl Kapseln und veganes Omega 3 bei UNISUPPS

Omega-3-Fettsäuren sind essentielle Mikronährstoffe die der menschliche Körper nicht selbst herstellen kann. Die beiden wichtigsten Omega-3-Fettsäuren EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure) tragen zur normalen Herzfunktion bei. DHA unterstützt zusätzlich die Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und normaler Sehkraft. Bei UNISUPPS findest du hochdosierte Omega 3 und essentielle Fettsäuren für Deutschland und Österreich.

(Die genannten Wirkungen stellen sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA ein. Zugelassene Health Claims gemäss EU-Verordnung Nr. 432/2012.)

Studien zeigen: 88 von 100 Menschen sind nicht optimal mit Omega-3-Fettsäuren versorgt. Besonders Sportler, Menschen mit wenig Fischkonsum und alle die sich pflanzlich ernähren haben einen deutlich erhöhten Bedarf.

Hochdosiertes Omega 3 kaufen: was bedeutet hochdosiert wirklich?

Viele günstige Omega-3-Produkte enthalten pro Kapsel zwar 1.000 mg Fischöl, aber nur 180 bis 300 mg EPA und DHA. Wirklich hochdosiert bedeutet mindestens 500 mg EPA plus DHA pro Kapsel. Erst ab 2 g EPA und DHA täglich tragen Omega-3-Fettsäuren zur Aufrechterhaltung eines normalen Triglyceridspiegels im Blut bei.

Achte beim Kauf auf Triglycerid-Form: Omega-3 in Triglycerid-Form wird vom Körper deutlich besser aufgenommen als in der günstigeren Ethylester-Form.

Unsere Empfehlung: UNISUPPS Omega 3 Triglyceride

Für alle die maximale Bioverfügbarkeit zum fairen Preis suchen empfehlen wir unser UNISUPPS Omega 3 Triglyceride 200 Softgels. Hochdosiert, in der besonders gut verwertbaren Triglycerid-Form, laborgeprüft auf Schwermetalle und Reinheit, Made in Germany.

Fischöl Kapseln oder veganes Algenöl: was ist besser?

Fischöl Kapseln sind die meisterprobte, günstigste und am besten erforschte Omega-3-Quelle. Qualitätsprodukte werden aus Kaltwasserfischen gewonnen und auf Schwermetalle, PCB und Dioxine geprüft.

Veganes Omega 3 aus Algenöl ist die pflanzliche Alternative ohne Fischgeschmack. Da Fische ihre Omega-3-Fettsäuren selbst aus Algen aufnehmen, liefert Algenöl EPA und DHA direkt an der Quelle. Ideal für Veganer, Vegetarier und alle die auf Fischprodukte verzichten.

Omega 3 optimal kombinieren

Omega-3 lässt sich ideal mit weiteren Basis-Supplements kombinieren. Beliebt ist die Kombination mit einem Multivitamin für die tägliche Grundversorgung, mit Gelenknahrung für aktive Sportler oder mit MCT als hochwertige Fettquelle. Eine vollständige Übersicht findest du in der Kategorie Gesundheit und Wellness.

Omega 3 in Deutschland bestellen

Alle Bestellungen werden noch am selben Tag verschickt bei Bestellung bis 15 Uhr. Lieferung nach Deutschland in 1 bis 2 Werktagen, nach Österreich in 2 bis 4 Werktagen. Gratis Versand ab EUR 75.

Häufige Fragen zu Omega 3

Wie viel Omega 3 brauche ich täglich?

Empfohlen werden mindestens 250 mg EPA plus DHA täglich für die allgemeine Gesundheit. Für Sportler sind 1 bis 3 g EPA plus DHA täglich sinnvoll. Am besten zu einer fettreichen Mahlzeit einnehmen.

Kann ich Omega 3 täglich einnehmen?

Ja. Omega-3 ist für die tägliche Langzeiteinnahme konzipiert und am wirksamsten bei regelmässiger, dauerhafter Einnahme.

Wie erkenne ich ein gutes Omega 3 Produkt?

Achte auf ausgewiesenen EPA und DHA Gehalt, Triglycerid-Form, Zertifizierungen für Schwermetallfreiheit und möglichst niedrige TOTOX-Werte als Marker für Fischöl-Frische.

Fischöl oder Algenöl: was ist besser?

Beide liefern EPA und DHA. Fischöl ist günstiger und am besten erforscht, Algenöl ist die vegane Alternative ohne Fischgeschmack. Die Wahl hängt von deinen persönlichen Vorlieben und deiner Ernährungsweise ab.

Wie lange dauert die Lieferung nach Deutschland?

Bestellungen bis 15 Uhr werden noch am selben Tag verschickt. Lieferung nach Deutschland in der Regel in 1 bis 2 Werktagen, nach Österreich in 2 bis 4 Werktagen. Gratis Versand ab EUR 75.