Mineralstoffe

Mineralstoffe kaufen in Deutschland: Magnesium, Zink, Calcium und mehr bei UNISUPPS

Mineralstoffe sind anorganische Nährstoffe die der Körper nicht selbst herstellen kann und die über Ernährung oder gezielte Supplementierung aufgenommen werden müssen. Sie sind an zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt, von der Muskelkontraktion über die Knochenbildung bis zur Hormonproduktion und Immunabwehr. Besonders Sportler haben durch intensives Schwitzen einen deutlich erhöhten Mineralbedarf. Bei UNISUPPS findest du eine sorgfältige Auswahl an Magnesium, Zink, Calcium, Eisen, Jod und Kalium für Deutschland und Österreich.

Magnesium kaufen: der wichtigste Mineralstoff für Sportler

Magnesium trägt zur normalen Muskelfunktion, zur normalen Funktion des Nervensystems und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Wer regelmässig trainiert verliert durch Schwitzen zusätzlich Magnesium. Nicht alle Magnesiumformen sind gleich: Magnesiumcitrat und Magnesiumbisglycinat werden vom Körper besonders gut aufgenommen und sind magenfreundlich. Magnesiumoxid ist günstiger aber schlechter bioverfügbar. Für optimale Ergebnisse greife zu organischen Magnesiumverbindungen oder einem Mineralstoff Komplex.

Zink kaufen: Immunsystem, Hormone und Regeneration

Zink ist ein essenzielles Spurenelement. Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems, zu einem normalen Testosteronspiegel im Blut und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Intensiv trainierende Sportler verlieren durch Schwitzen Zink und haben daher einen erhöhten Bedarf. Zinkcitrat und Zinkbisglycinat sind die bioverfügbarsten Formen.

Calcium kaufen: Knochen, Zähne und Muskeln

Calcium ist der mengenmässig häufigste Mineralstoff im Körper. Calcium trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne sowie zu einer normalen Muskelfunktion bei. Für eine optimale Calcium-Verwertung sollte es zusammen mit Vitamin D3 und Magnesium eingenommen werden.

Jod, Eisen und Kalium: wichtige Spurenelemente im Überblick

Jod trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion und zur normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen bei. Eisen trägt zum normalen Sauerstofftransport im Blut und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Frauen im gebärfähigen Alter haben häufig einen erhöhten Eisenbedarf. Kalium trägt zu einer normalen Muskelfunktion, zur normalen Funktion des Nervensystems und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei.

(Zugelassene Health Claims gemäss EU-Verordnung Nr. 432/2012.)

Mineralstoffe in Deutschland bestellen: schnell und zuverlässig

Versand noch am selben Tag bei Bestellung bis 15 Uhr. Lieferung nach Deutschland in 1 bis 2 Werktagen, nach Österreich in 2 bis 4 Werktagen. Gratis Versand ab EUR 75. Eine vollständige Übersicht findest du in der Kategorie Gesundheit und Wellness.

Häufige Fragen zu Mineralstoffen

Welches Magnesium ist das beste?

Magnesiumcitrat und Magnesiumbisglycinat werden am besten vom Körper aufgenommen und sind besonders magenfreundlich. Magnesiumoxid ist die günstigste aber schlechteste Form.

Wann nehme ich Magnesium am besten ein?

Abends vor dem Schlafen für bessere Regeneration. Bei Muskelkrämpfen auch direkt nach dem Training sinnvoll. Magnesium kann auf leeren Magen zu weichem Stuhl führen, in diesem Fall zum Essen einnehmen.

Wie viel Zink brauche ich täglich?

Die empfohlene Tagesdosis für Erwachsene liegt bei 7 bis 10 mg. Sportler haben durch erhöhten Zinkverlust über Schweiss einen höheren Bedarf. Zinkcitrat und Zinkbisglycinat sind die bioverfügbarsten Formen.

Wie schnell kommt meine Bestellung in Deutschland an?

Bestellungen bis 15 Uhr werden noch am selben Tag verschickt. Lieferung in Deutschland in 1 bis 2 Werktagen. Gratis Versand ab EUR 75.