Hinweis
Verzehrempfehlung
Zutaten
Nährwerte
| Nährwert | pro 100 g (trocken) | RI %* |
|---|---|---|
| Energie | 1550 kJ / 365 kcal | 18 % |
| Fett | 1,0 g | 1 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 2 % |
| Kohlenhydrate | 81 g | 31 % |
| davon Zucker | 0 g | 0 % |
| Ballaststoffe | 0 g | – |
| Eiweiß | 8,0 g | 16 % |
| Salz | < 0,1 g | < 1 % |
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal) gemäss VO (EU) Nr. 1169/2011. Nährwerte beziehen sich auf das trockene Pulver. Portionsgrösse = 100 g trocken (ergibt ca. 500 g Pudding nach Zugabe von 400 ml Wasser). 3000 g = 30 Portionen.
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ESN Designer Reispudding besteht aus 100 % Reisgrieß – 1 Zutat, keine Zusätze, keine Süssungsmittel, keine Farbstoffe. Pro 100 g liefert das Pulver 81 g Kohlenhydrate (davon 0 g Zucker), 8 g Protein, 1 g Fett und 365 kcal. Vegan, glutenfrei, laktosefrei. Von Natur aus zuckerfrei und fettarm. In 2 Minuten zubereitet: gewünschte Menge mit der vierfachen Menge kochendem Wasser vermengen und quellen lassen. 3000 g Beutel = 30 Portionen à 100 g.
Reisgrieß ist ein fein gemahlenes Reisprodukt, das sich für Puddings, Porridges und andere Süssspeisen eignet. Im Vergleich zu anderen Getreideprodukten ist Reisgrieß von Natur aus glutenfrei. ESN Designer Reispudding eignet sich als Basis für das «Gewinnerfrühstück» in Kombination mit ESN Designer Whey Protein und ESN Designer Flavor Powder – die Nährwerte verändern sich dabei entsprechend der hinzugefügten Zutaten. Laborgeprüft – FSSC 22000 und HACCP zertifiziert.
Fragen zum Produkt?
Was ist Reisgrieß und wie unterscheidet er sich von Reis?
Reisgrieß ist fein gemahlener Reis mit einer groben Körnung – feiner als Reismehl, aber gröber als reines Pulver. Er quillt beim Übergießen mit kochendem Wasser schnell auf und ergibt eine cremige, puddingähnliche Konsistenz. Im Gegensatz zu ganzen Reiskörnern ist er in 2 Minuten servierfertig. Von Natur aus glutenfrei und laktosefrei.
Wie bereite ich den ESN Designer Reispudding zu?
Die gewünschte Menge Reisgrieß mit der vierfachen Menge kochendem Wasser übergießen, gut umrühren und 2 Minuten quellen lassen. Für eine süssere Variante nach Belieben ESN Designer Flavor Powder (ca. 1,5 g) unterrühren – das verändert die Nährwerte entsprechend. Auch mit Milch zubereitet möglich für mehr Protein und Kalorien.
Wann ist ESN Designer Reispudding sinnvoll?
Wann ist ESN Designer Reispudding sinnvoll?
Ist ESN Designer Reispudding vegan und glutenfrei?
Ja, vollständig vegan und glutenfrei. Das Produkt besteht aus 100 % Reisgrieß ohne Zusatzstoffe. Keine der 14 deklarationspflichtigen Hauptallergene enthalten. Laktosefrei und zuckerfrei.
Wie viele Kalorien enthält ESN Designer Reispudding pro Portion?
100 g (1 Portion, trocken) enthalten 365 kcal. Bei einer typischen Portionsgrösse von 100 g trocken (= 500 g zubereiteter Pudding nach Zugabe von 400 ml Wasser) sind das 365 kcal, 81 g Kohlenhydrate und 8 g Protein. Zusätzliche Zutaten wie Proteinpulver, Flavor Powder oder Früchte verändern die Nährwerte.
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Sind Nahrungsergänzungsmittel wirklich notwendig?
Nicht immer – aber sie können helfen, Ernährungslücken zu schließen und den Körper gezielt mit Nährstoffen zu versorgen, die im Alltag oft zu kurz kommen. Besonders bei Stress, Sport oder unausgewogener Ernährung können sie sinnvoll sein.
Sind eure Produkte sicher?
Ja – alle unsere Supplements werden nach höchsten Qualitätsstandards hergestellt, laborgeprüft und enthalten ausschließlich zugelassene Inhaltsstoffe. Wir achten auf Transparenz und ehrliche Dosierungen.
Wann merke ich eine Wirkung?
Das hängt vom Produkt ab. Viele Nutzer spüren erste Effekte wie mehr Energie, bessere Regeneration oder ein ausgeglicheneres Wohlbefinden bereits nach wenigen Tagen bis Wochen.
Kann ich mehrere Produkte kombinieren?
Ja – unsere Produkte sind aufeinander abgestimmt und können sicher kombiniert werden. Achte dabei auf die empfohlene Tagesdosis und deine individuellen Ziele.
