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GN Zinc Citrate liefert pro Tablette (Tagesportion) 50 mg Zink als Zinkcitrat (500 % NRV). Zinkcitrat enthält 31,5 % elementares Zink und gilt als eine der bestverträglichsten und bestabsorbierbaren Zinkformen – magenschonender als Zinkoxid oder Zinksulfat und gut löslich im Dünndarm. Zink ist ein essentieller Mineralstoff, der an über 300 enzymatischen Reaktionen im Körper beteiligt ist. Zink trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Testosteronspiegels bei¹. Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei². Zink trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen³. Zink trägt zu einer normalen Eiweisssynthese bei⁴. Zink trägt zur Erhaltung normaler Haut, Haare und Nägel bei⁵. Vegan, laborgeprüft von GN Laboratories.
Zink ist ein essentieller Mineralstoff, den der Körper nicht selbst herstellen kann. Er muss täglich über die Ernährung oder Supplementierung zugeführt werden. Sportler mit intensivem Training und Personen mit pflanzenbasierter Ernährung haben häufig einen erhöhten Zinkbedarf, da Zink über den Schweiss ausgeschieden wird und pflanzliche Zinkquellen (Hülsenfrüchte, Nüsse) durch Phytinsäure schlechter verfügbar sind. Zinkcitrat ist gegenüber anderen Formen (Zinkoxid, Zinksulfat) besonders magenverträglich und zeigt in Studien eine höhere Bioverfügbarkeit. 120 Tabletten = 120 Tagesdosen (4 Monate).
¹ Zink trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Testosteronspiegels bei. ² Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. ³ Zink trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. ⁴ Zink trägt zu einer normalen Eiweisssynthese und einer normalen DNA-Synthese bei. ⁵ Zink trägt zur Erhaltung normaler Haare, Nägel und Haut bei. EFSA-zugelassene Health Claims gemäss VO (EG) Nr. 1924/2006.
Fragen zum Produkt?
Welche EFSA-Claims hat Zink?
Zink hat mehrere zugelassene EFSA Health Claims: Zink trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Testosteronspiegels bei. Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Zink trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Zink trägt zu einer normalen Eiweiss- und DNA-Synthese bei. Zink trägt zur Erhaltung normaler Haare, Nägel und Haut bei. Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei.
Warum ist Zinkcitrat besser als Zinkoxid?
Zinkcitrat ist eine organische Zinkverbindung mit 31,5 % elementarem Zinkgehalt. Im Vergleich zu Zinkoxid (anorganisch, 80 % Zinkgehalt) zeigt Zinkcitrat in Studien eine höhere Bioverfügbarkeit – das heisst, ein grösserer Anteil des zugeführten Zinks wird im Dünndarm tatsächlich aufgenommen. Zudem ist Zinkcitrat besser magenverträglich und verursacht weniger Übelkeit, die bei höheren Zinkdosen auf nüchternem Magen auftreten kann. Einnahme daher am besten zu einer Mahlzeit.
Wie nehme ich GN Zinc Citrate ein?
Wie nehme ich GN Zinc Citrate ein?
Ist GN Zinc Citrate vegan?
Ja. GN Zinc Citrate enthält keine tierischen Bestandteile. Zutaten: Füllstoff Mikrokristalline Cellulose, Zinkcitrat (21,9%), Trennmittel Stearinsäure, Trägerstoff Polyvinylpyrrolidon, Siliziumdioxid, Aroma. Keine der 14 deklarationspflichtigen Hauptallergene enthalten.
Warum ist GN Zinc Citrate nicht für die Schweiz geeignet?
Das Bundesamt für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen (BLV) der Schweiz legt für Nahrungsergänzungsmittel einen Tageshöchstwert von 5,3 mg Zink fest. GN Zinc Citrate enthält 50 mg Zink pro Tagesdosis – das entspricht dem ~9,4-fachen dieses Grenzwerts. Das Produkt kann in der Schweiz in dieser Dosierung nicht als Nahrungsergänzungsmittel verkauft werden. Für den Schweizer Markt empfehlen sich niedrig dosierte Zinkprodukte (≤5,3mg/Tag).
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Sind Nahrungsergänzungsmittel wirklich notwendig?
Nicht immer – aber sie können helfen, Ernährungslücken zu schließen und den Körper gezielt mit Nährstoffen zu versorgen, die im Alltag oft zu kurz kommen. Besonders bei Stress, Sport oder unausgewogener Ernährung können sie sinnvoll sein.
Sind eure Produkte sicher?
Ja – alle unsere Supplements werden nach höchsten Qualitätsstandards hergestellt, laborgeprüft und enthalten ausschließlich zugelassene Inhaltsstoffe. Wir achten auf Transparenz und ehrliche Dosierungen.
Wann merke ich eine Wirkung?
Das hängt vom Produkt ab. Viele Nutzer spüren erste Effekte wie mehr Energie, bessere Regeneration oder ein ausgeglicheneres Wohlbefinden bereits nach wenigen Tagen bis Wochen.
Kann ich mehrere Produkte kombinieren?
Ja – unsere Produkte sind aufeinander abgestimmt und können sicher kombiniert werden. Achte dabei auf die empfohlene Tagesdosis und deine individuellen Ziele.
