Whey Protéinée

Acheter de la whey protéinée en Suisse : concentré, isolat et clear whey chez UNISUPPS

La whey protéinée est le complément le plus vendu au monde et le moyen le plus efficace de couvrir ton besoin quotidien en protéines. Rapidement digérée et dotée d'un profil complet d'acides aminés, elle apporte à tes muscles exactement ce dont ils ont besoin pour la construction et la récupération après l'entraînement. Les protéines contribuent au maintien et à l'augmentation de la masse musculaire. (Allégation de santé autorisée selon le règlement UE n° 432/2012.)

Chez UNISUPPS, tu trouves un grand choix de whey protéinée pour la Suisse, du concentré abordable jusqu'à l'isolat ultra pur, y compris notre marque propre UNISUPPS Whey Protein. Retrouve toutes les poudres protéinées dans la catégorie Protéines en poudre.

Quelle whey protéinée te convient ?

• Whey concentrée (WPC) : 70 à 80 % de protéines, la variante la plus abordable et la plus populaire pour la prise de muscle au quotidien
• Whey isolat (WPI) : plus de 90 % de protéines avec un minimum de graisses et de lactose, idéale en cas d'intolérance au lactose ou en période de sèche
• Clear Whey : fruitée, rafraîchissante et translucide, sans goût lacté
• Protéine végane : à base de pois et de riz, l'alternative végétale

Combien de whey protéinée consommer par jour ?

Pour la prise de muscle, on recommande généralement 1,6 à 2,2 g de protéines par kilo de poids corporel et par jour. Une portion de whey de 25 à 30 g est rapidement disponible et se consomme idéalement au cours de la journée ou juste après l'entraînement. La valeur biologique de la whey dépasse 100, ce qui est supérieur à la plupart des aliments naturels.

Whey protéinée ou whey isolat ?

La whey concentrée contient 70 à 80 % de protéines et un peu plus de graisses et de lactose. La whey isolat est filtrée davantage et atteint plus de 90 % de protéines avec un minimum de graisses et de lactose. En cas d'intolérance au lactose ou en phase de sèche, l'isolat est le meilleur choix. Pour une protéine à digestion lente destinée à la nuit, opte pour la caséine.

Bien associer sa whey protéinée

Associe ta whey protéinée à la créatine pour des gains de force maximaux et aux EAA autour de l'entraînement pour une récupération optimale. Retrouve tous les produits de prise de muscle dans la catégorie Prise de muscle.

Commander de la whey protéinée en Suisse

Chez UNISUPPS, tu trouves de la whey protéinée d'ESN, Optimum Nutrition, Scitec Nutrition, More Nutrition et de notre marque propre UNISUPPS, toutes testées en laboratoire et 100 % originales. Livraison le jour ouvré suivant en Suisse pour toute commande passée avant 17h00. Livraison gratuite dès CHF 80.

Questions fréquentes sur la whey protéinée

Quelle quantité de whey protéinée par jour ?

On recommande généralement 1,6 à 2,2 g de protéines par kilo de poids corporel et par jour. Une portion de 25 à 30 g est idéale après l'entraînement.

Whey protéinée et whey isolat : quelle différence ?

La whey concentrée contient 70 à 80 % de protéines avec un peu plus de graisses et de lactose. La whey isolat atteint plus de 90 % de protéines avec un minimum de graisses et de lactose, et constitue le meilleur choix en cas d'intolérance au lactose.

La whey protéinée convient aussi aux femmes ?

Oui. La whey protéinée soutient la prise de muscle et la récupération indépendamment du sexe, et son apport élevé en protéines favorise également la satiété.

Quel est le délai de livraison en Suisse ?

Pour toute commande passée avant 17h00, la livraison a lieu le jour ouvré suivant. Livraison gratuite dès CHF 80.