Remarque
Conseils de consommation
Ingrédients
Valeurs nutritives
| Nährwert | pro 100 g | pro Portion (30 g) | RI %* |
|---|---|---|---|
| Energie | 1582 kJ / 378 kcal | 475 kJ / 113 kcal | 6 % |
| Fett | 4,2 g | 1,3 g | 2 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g | 0,4 g | 2 % |
| Kohlenhydrate | 4,6 g | 1,4 g | 1 % |
| davon Zucker | 2,4 g | 0,7 g | 1 % |
| Protein | 80 g | 24 g | 48 % |
| Salz | 0,21 g | 0,06 g | 1 % |
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal) gemäss VO (EU) Nr. 1169/2011. Portionsgrösse: 30 g. 4530g = ca. 151 Portionen. Etikett zeigt ~76 Portionen (gilt für die 2280g-Dose). BCAA: 5,5 g natürlich vorkommend pro Portion (Herstellerangabe).
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poudre Gold Standard 100% Whey : format et choix
Les poudres de whey abondent, les chiffres proprement documentés sont plus rares : Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey 4530 g livre 24 g de protéines et 5,5 g de BCAA naturels par dose de 30 g, issus d'isolat, de concentré et d'isolat hydrolysé. Le pot donne environ 151 doses, largement plus de cinq mois de couverture quotidienne.
Trois sources de protéines, un shake
Le mélange protéiné associe isolat de protéines de lactosérum, concentré et isolat hydrolysé, plus un complexe enzymatique d'amylase, protéase, cellulase, bêta-D-galactosidase et lipase. 80 g de protéines pour 100 g de poudre avec seulement 4,6 g de glucides et 2,4 g de sucres : un profil propre.
24 g de protéines, 5,5 g de BCAA
Par dose, le shake contient 24 g de protéines et 5,5 g de BCAA naturellement présents, et les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire. À 113 kcal par dose, Gold Standard s'inscrit dans tous les calculs, que ce soit prise de masse, régime ou sport de compétition, exactement les trois scénarios pour lesquels Optimum Nutrition positionne la poudre.
Le grand pot tient des mois
151 doses par sachet de 4530 g représentent largement cinq mois de whey quotidien ; la version plus petite d'environ 76 doses demande des rachats logiquement plus fréquents. Double Rich Chocolate, Vanilla Ice Cream et Strawberry sont les parfums documentés de ce format. Gold Standard livre ici la constance sur des mois, pas sur des semaines.
Mettez cinq mois de standard whey en réserve : commandez Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey 4530 g tout de suite chez UNISUPPS et choisissez votre parfum préféré.
Des questions sur le produit ?
Quelle quantité de protéines par portion ?
24 g. Une portion correspond à 30 g de poudre, un mélange d'isolat de protéines de lactosérum, de concentré et de protéines de lactosérum hydrolysées.
Combien de portions contient la boîte de 4530 g ?
Environ 151 portions à 30 g par portion. L'indication d'environ 76 portions sur l'étiquette concerne la boîte plus petite de 2280 g.
Le produit est vegan ?
Non. Il est à base de protéines de lactosérum issues du lait; la lécithine de soja sert d'émulsifiant.
Le shake contient du sucre ?
0,7 g de sucre sont indiqués par portion. La formule est édulcorée avec du sucralose et de l'acésulfame K.
Quelle quantité de BCAA par portion ?
5,5 g de BCAA naturellement présents par portion, selon le fabricant.
Parlons de la prise de masse musculaire.
Les compléments alimentaires sont-ils vraiment nécessaires ?
Pas toujours – mais ils peuvent aider à combler les lacunes nutritionnelles et à apporter spécifiquement au corps des nutriments qui sont souvent insuffisants dans la vie quotidienne. Ils peuvent être utiles en particulier en cas de stress, de sport ou d'alimentation déséquilibrée.
Vos produits sont-ils sûrs ?
Oui – tous nos compléments sont fabriqués selon les normes de qualité les plus élevées, testés en laboratoire et contiennent exclusivement des ingrédients approuvés. Nous veillons à la transparence et à des dosages honnêtes.
Quand vais-je ressentir un effet ?
Cela dépend du produit. De nombreux utilisateurs ressentent les premiers effets tels qu'une augmentation d'énergie, une meilleure récupération ou un bien-être plus équilibré en quelques jours ou semaines.
Puis-je combiner plusieurs produits ?
Oui – nos produits sont compatibles et peuvent être combinés en toute sécurité. Veillez à respecter la dose journalière recommandée et vos objectifs individuels.
