Hinweis
Verzehrempfehlung
Zutaten
Nährwerte
| Valeur nutritionnelle | Par portion | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Créatine monohydrate | 3000 mg | 7500 mg |
| dont créatine | 2700 mg | 6750 mg |
| énergie | 414 kJ/98 kcal | 1035 kJ/245 kcal |
| Graisse | 0,1 g | 0,3 g |
| dont : acides gras saturés | 0 g | 0 g |
| Glucides | 0,1 g | 0,3 g |
| dont sucre | 0 g | 0 g |
| protéine | 0,2 g | 0,5 g |
| Sel | 0,01 g | 0,03 g |
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Les gélules ESN Creatine Giga Caps contiennent de la créatine monohydrate de haute qualité sous forme de capsules pratiques et fournissent 3 400 mg par portion journalière, dont 3 000 mg de créatine pure . Cette quantité correspond à la dose maximale autorisée en Suisse et permet l’utilisation de l’ allégation de santé officiellement approuvée .
« La créatine améliore les performances physiques lors d'exercices de courte durée et de haute intensité lorsqu'elle est consommée à une dose quotidienne de 3 g. »
Cela fait de ce produit le choix idéal pour les athlètes ambitieux qui souhaitent améliorer spécifiquement leurs performances à l'entraînement , que ce soit en musculation , en culturisme ou en entraînement fonctionnel .
Ces capsules sans goût sont faciles à doser, parfaites pour les déplacements et agréables à prendre – sans poudre ni shaker.
ESN est synonyme de qualité et de pureté testées – le produit est sans sucre , sans gluten , sans lactose et ne contient aucun additif inutile .
Fabriqué en Allemagne selon les normes de qualité les plus strictes.
Les gélules de créatine Giga Caps sont votre solution simple et fiable pour maintenir des niveaux de créatine constamment optimaux – pour une puissance maximale , une régénération plus rapide et des progrès visibles à l'entraînement .
Fragen zum Produkt?
Comment les capsules de créatine ESN aident-elles à développer les muscles ?
La créatine augmente la production d'ATP, ce qui fournit plus d'énergie aux muscles et augmente ainsi la force et l'endurance, ce qui contribue à la croissance musculaire.
Puis-je prendre des capsules de créatine ESN les jours sans entraînement ?
Oui, il est recommandé de prendre de la créatine même les jours sans entraînement pour maintenir les réserves de créatine dans les muscles.
Les capsules de créatine ESN conviennent-elles aux débutants ?
Les capsules de créatine ESN conviennent-elles aux débutants ?
Ja, vollständig vegan. Die Kapselhülle besteht aus HPMC (Hydroxypropylmethylcellulose) – einer pflanzlichen Zellulose. Glutenfrei, laktosefrei. Keine der 14 deklarationspflichtigen Hauptallergene enthalten.
Ja, vollständig vegan. Die Kapselhülle besteht aus HPMC (Hydroxypropylmethylcellulose) – einer pflanzlichen Zellulose. Glutenfrei, laktosefrei. Keine der 14 deklarationspflichtigen Hauptallergene enthalten.
Warum 3400mg Kreatin-Monohydrat wenn 3g Kreatin reichen?
Kreatin-Monohydrat besteht aus einem Kreatin-Molekül, das an ein Wassermolekül gebunden ist. Kreatin macht ca. 88 % des Gewichts von Kreatin-Monohydrat aus. Um 3000 mg (3 g) reines Kreatin zu liefern, werden deshalb 3400 mg Kreatin-Monohydrat benötigt. Das ist keine Unterdosierung, sondern die korrekte chemische Umrechnung.
Lass uns über Muskelaufbau sprechen.
Sind Nahrungsergänzungsmittel wirklich notwendig?
Nicht immer – aber sie können helfen, Ernährungslücken zu schließen und den Körper gezielt mit Nährstoffen zu versorgen, die im Alltag oft zu kurz kommen. Besonders bei Stress, Sport oder unausgewogener Ernährung können sie sinnvoll sein.
Sind eure Produkte sicher?
Ja – alle unsere Supplements werden nach höchsten Qualitätsstandards hergestellt, laborgeprüft und enthalten ausschließlich zugelassene Inhaltsstoffe. Wir achten auf Transparenz und ehrliche Dosierungen.
Wann merke ich eine Wirkung?
Das hängt vom Produkt ab. Viele Nutzer spüren erste Effekte wie mehr Energie, bessere Regeneration oder ein ausgeglicheneres Wohlbefinden bereits nach wenigen Tagen bis Wochen.
Kann ich mehrere Produkte kombinieren?
Ja – unsere Produkte sind aufeinander abgestimmt und können sicher kombiniert werden. Achte dabei auf die empfohlene Tagesdosis und deine individuellen Ziele.
