Remarque
Conseils de consommation
Ingrédients
Valeurs nutritives
| Ingrédient | Par portion journalière (3 capsules) |
|---|---|
| Créatine monohydrate | 3400 mg |
| dont créatine | 3000 mg |
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La créatine comble les lacunes entre ce que vous pouvez faire et ce que vous voulez réaliser. Les capsules de créatine ESN Ultrapure sont composées de monohydrate de créatine de haute pureté avec une granulométrie de plus de 200 mesh – une mouture microfine pour une absorption plus facile et plus rapide. Vegan, testé en laboratoire et réduit à l'essentiel.
La créatine améliore les performances physiques lors d'exercices successifs de courte durée et de haute intensité – avec une prise quotidienne de 3g (VO (CE) n° 1924/2006). Avec 3g de créatine par portion (3 capsules) à partir de 3400 mg de monohydrate de créatine, ESN Ultrapure Creatine fournit la dose quotidienne efficace exacte sous forme de capsule simple et sans goût.
Le monohydrate de créatine est la forme de créatine la plus étudiée et est considéré depuis des décennies comme l'un des suppléments les plus efficaces dans le sport. La qualité de chaque lot est vérifiée par des laboratoires indépendants – régulièrement, de manière transparente et selon les normes de qualité et de sécurité les plus élevées. Certifié FSSC 22000 & HACCP.
La coque de la capsule est composée d'hydroxypropylméthylcellulose (HPMC) – 100% végétalienne, sans gélatine animale. 90 capsules / 30 portions par boîte.
¹ La créatine améliore les performances physiques lors d'exercices successifs de courte durée et de haute intensité – avec une prise quotidienne de 3g. Allégation de santé approuvée conformément au règlement (CE) n° 1924/2006.
Des questions sur le produit ?
Qu'est-ce que la créatine et à quoi sert-elle ?
La créatine est un acide organique que l'on trouve principalement dans les cellules musculaires du corps humain. Le monohydrate de créatine est la forme la plus étudiée. La créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d’exercices très intenses de courte durée – pour un apport quotidien de 3g (Règlement (CE) No 1924/2006).
Comment prendre les capsules de créatine ESN Ultrapure ?
Prendre 3 gélules par jour avec beaucoup d'eau. Les 3 gélules peuvent être prises en une seule fois ou réparties sur la journée. Il est courant de les prendre autour de l'entraînement, mais le moment exact est moins important que la régularité si le produit est pris de manière continue.
Les capsules de créatine ESN Ultrapure sont-elles végétaliennes ?
Les capsules de créatine ESN Ultrapure sont-elles végétaliennes ?
Que signifie le facteur de maille de plus de 200 pour la créatine ESN Ultrapure ?
Le facteur de maillage décrit la finesse de la poudre. Un facteur de maillage supérieur à 200 signifie que la créatine est particulièrement finement moulue. Cela garantit une absorption plus facile et plus rapide par le corps, pour une biodisponibilité optimale.
Puis-je combiner les gélules de créatine ESN Ultrapure avec d'autres compléments ?
Oui, la créatine se combine bien avec les protéines, les EAA ou un pre-workout. Pour une absorption optimale, il est recommandé de la prendre avec beaucoup d'eau. La prise simultanée avec de la caféine n'a pas besoin d'être évitée, bien que cela ait été discuté auparavant – les études actuelles ne voient pas d'influence négative.
Parlons de la prise de masse musculaire.
Les compléments alimentaires sont-ils vraiment nécessaires ?
Pas toujours – mais ils peuvent aider à combler les lacunes nutritionnelles et à apporter spécifiquement au corps des nutriments qui sont souvent insuffisants dans la vie quotidienne. Ils peuvent être utiles en particulier en cas de stress, de sport ou d'alimentation déséquilibrée.
Vos produits sont-ils sûrs ?
Oui – tous nos compléments sont fabriqués selon les normes de qualité les plus élevées, testés en laboratoire et contiennent exclusivement des ingrédients approuvés. Nous veillons à la transparence et à des dosages honnêtes.
Quand vais-je ressentir un effet ?
Cela dépend du produit. De nombreux utilisateurs ressentent les premiers effets tels qu'une augmentation d'énergie, une meilleure récupération ou un bien-être plus équilibré en quelques jours ou semaines.
Puis-je combiner plusieurs produits ?
Oui – nos produits sont compatibles et peuvent être combinés en toute sécurité. Veillez à respecter la dose journalière recommandée et vos objectifs individuels.
