Remarque
Conseils de consommation
Ingrédients
Valeurs nutritives
| Valeur nutritive / Ingrédient | pour 100 g | par portion (334 g) | AR %* |
|---|---|---|---|
| Énergie | 1581 kJ / 378 kcal | 5281 kJ / 1262 kcal | 63 % |
| Matières grasses | 2,1 g | 7,2 g | 10 % |
| dont acides gras saturés | 1,3 g | 4,5 g | 22 % |
| Glucides | 74 g | 247 g | 95 % |
| dont sucres | 3,0 g | 9,9 g | 11 % |
| Protéines | 15 g | 50 g | 100 % |
| Sel | 0,32 g | 1,06 g | 18 % |
| Créatine (monohydrate de créatine) | 0,9 g | 3,0 g | ** |
* Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal) conformément au Règlement (UE) n° 1169/2011. ** Aucune VNR définie. Taille de la portion : 334 g (2 cuillères doseuses bombées). 5,34 kg = env. 16 portions. Vitamines et minéraux : compléter avec la liste complète des vitamines de l'étiquette EU actuelle.
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Optimum Nutrition Serious Mass est un gainer hypercalorique avec 1262 kcal, 50 g de protéines de lactosérum, 247 g de glucides et 3 g de créatine par portion (334 g). Les protéines contribuent à la croissance et au maintien de la masse musculaire lors d'un entraînement de force régulier¹. La créatine contribue à l'amélioration des performances physiques lors d'exercices successifs de courte durée et de haute intensité¹, avec un apport quotidien de 3 g de créatine. Serious Mass est idéal pour tous ceux qui souhaitent prendre du poids et de la masse musculaire grâce à un entraînement intensif.
Ce shake hypercalorique fournit du maltodextrine de maïs comme source de glucides pour un apport énergétique rapidement disponible, combiné à du concentré de protéines de lactosérum comme principale source de protéines. Avec seulement 3,0 g de sucre pour 100 g, la formule est faible en sucre. Mélangez 2 cuillères bombées dans 710 ml d'eau et vous obtenez un shake de 1262 kcal.
Selon le fabricant, Serious Mass contient également 25 vitamines et minéraux ; veuillez consulter la liste complète des vitamines sur l'étiquette du produit européen actuel. Disponible en différentes saveurs (Chocolat, Vanille, Banane, Fraise). Contient du lait et du soja (lécithine). Ne convient pas aux végétaliens. Sac de 5,34 kg avec 16 portions.
¹ Les protéines contribuent à la croissance et au maintien de la masse musculaire lors d'un entraînement de force régulier. La créatine contribue à l'amélioration des performances physiques lors d'exercices successifs de courte durée et de haute intensité ; cet effet est obtenu avec une consommation quotidienne de 3 g de créatine. Allégations de santé approuvées par l'EFSA conformément au règlement (CE) n° 1924/2006.
Des questions sur le produit ?
Qu'est-ce que Serious Mass et à qui s'adresse-t-il ?
Optimum Nutrition Serious Mass est un gainer hypercalorique avec 1262 kcal par portion. Il est idéal pour les personnes ayant un métabolisme élevé ou un appétit réduit, qui ont du mal à couvrir leurs besoins caloriques uniquement avec des aliments solides. 2 cuillères bombées (334 g) sont à mélanger avec 710 ml d'eau.
Pourquoi le Serious Mass contient-il de la créatine ?
Serious Mass contient 3 g de créatine (sous forme de monohydrate de créatine) par portion – la quantité exacte pour laquelle l'EFSA a autorisé l'allégation de santé : la créatine contribue à augmenter les performances physiques lors d'efforts successifs de courte durée et de haute intensité. Cela fait de Serious Mass bien plus qu'un simple supplément calorique.
Combien de portions contient l'emballage de 5,34 kg ?
Combien de portions contient l'emballage de 5,34 kg ?
Serious Mass contient-il des allergènes ?
Oui. Serious Mass contient du lait (concentré de protéines de lactosérum) et du soja (lécithine), deux allergènes majeurs. Peut contenir : Gluten, œufs, fruits à coque et arachides. Le produit ne convient pas aux végétaliens.
Le Serious Mass contient-il du sucre ?
Serious Mass ne contient que 3,0 g de sucre pour 100 g (9,9 g par portion de 334 g). Les glucides (247 g/portion) sont principalement composés de maltodextrine de maïs – un polymère de glucides qui n'est pas déclaré comme sucre libre. Le produit est édulcoré avec du sucralose (sans aspartame).
Parlons de la prise de masse musculaire.
Les compléments alimentaires sont-ils vraiment nécessaires ?
Pas toujours – mais ils peuvent aider à combler les lacunes nutritionnelles et à apporter spécifiquement au corps des nutriments qui sont souvent insuffisants dans la vie quotidienne. Ils peuvent être utiles en particulier en cas de stress, de sport ou d'alimentation déséquilibrée.
Vos produits sont-ils sûrs ?
Oui – tous nos compléments sont fabriqués selon les normes de qualité les plus élevées, testés en laboratoire et contiennent exclusivement des ingrédients approuvés. Nous veillons à la transparence et à des dosages honnêtes.
Quand vais-je ressentir un effet ?
Cela dépend du produit. De nombreux utilisateurs ressentent les premiers effets tels qu'une augmentation d'énergie, une meilleure récupération ou un bien-être plus équilibré en quelques jours ou semaines.
Puis-je combiner plusieurs produits ?
Oui – nos produits sont compatibles et peuvent être combinés en toute sécurité. Veillez à respecter la dose journalière recommandée et vos objectifs individuels.
