Hinweis
Verzehrempfehlung
Zutaten
Nährwerte
| Nutriments | Pour 100 g | Par portion (334 g) |
|---|---|---|
| énergie | 380 kcal | 1 268 kcal |
| Énergie (kJ) | 1 589 kJ | 5 305 kJ |
| Graisse | 1,4 g | 5,6 g |
| - acides gras saturés | 0,4 g | 1,7 g |
| Glucides | 77 g | 256 g |
| - Sucre | 7,8 g | 26 g |
| Protéines | 15 g | 50 g |
| Sel | 0,48 g | 1,59 g |
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Serious Mass d'Optimum Nutrition est un puissant gainer qui vous aide à développer votre masse musculaire ou à prendre du poids. Avec plus de 1 250 à 1 260 kcal , 50 g de protéines , 250 à 253 g de glucides , 5 g de créatine et 8 g de glutamine naturelle , chaque portion fournit un apport complet en macro et micronutriments. Conçu pour les objectifs caloriques ambitieux, il soutient efficacement l'entraînement, la récupération et le maintien d'un déficit calorique quotidien.
Fragen zum Produkt?
Quels sont les avantages d’Optimum Nutrition Serious Mass ?
Serious Mass d'Optimum Nutrition est idéal pour les personnes qui peinent à consommer suffisamment de calories et de protéines pour leur développement musculaire. Avec 1 250 calories et 50 g de protéines par portion, il offre un soutien puissant à la croissance musculaire et à la prise de poids. Il contient également 25 vitamines et minéraux qui contribuent à un apport nutritionnel global et soutiennent l'organisme pendant les entraînements intenses.
Comment prendre Optimum Nutrition Serious Mass ?
Mélangez une portion (environ 334 g de poudre) avec 710 à 950 ml d'eau ou de lait, selon la consistance souhaitée. Buvez le shake après l'entraînement ou en complément d'un repas pour augmenter votre apport calorique et protéique. Pour de meilleurs résultats, consommez le shake régulièrement afin de garantir un apport constant en nutriments.
À qui s'adresse particulièrement Optimum Nutrition Serious Mass ?
À qui s'adresse particulièrement Optimum Nutrition Serious Mass ?
Enthält Serious Mass Allergene?
Ja. Serious Mass enthält Milch (Molkenproteinkonzentrat) und Soja (Lecithin) – beides Hauptallergene. Kann enthalten: Gluten, Eier, Schalenfrüchte und Erdnüsse. Das Produkt ist nicht für Veganer geeignet.
Enthält Serious Mass Zucker?
Serious Mass enthält nur 3,0 g Zucker pro 100 g (9,9 g pro 334-g-Portion). Die Kohlenhydrate (247 g/Portion) bestehen hauptsächlich aus Maismaltodextrin – einem Kohlenhydrat-Polymer, das nicht als freier Zucker deklariert wird. Das Produkt wird mit Sucralose gesüsst (ohne Aspartam).
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Sind Nahrungsergänzungsmittel wirklich notwendig?
Nicht immer – aber sie können helfen, Ernährungslücken zu schließen und den Körper gezielt mit Nährstoffen zu versorgen, die im Alltag oft zu kurz kommen. Besonders bei Stress, Sport oder unausgewogener Ernährung können sie sinnvoll sein.
Sind eure Produkte sicher?
Ja – alle unsere Supplements werden nach höchsten Qualitätsstandards hergestellt, laborgeprüft und enthalten ausschließlich zugelassene Inhaltsstoffe. Wir achten auf Transparenz und ehrliche Dosierungen.
Wann merke ich eine Wirkung?
Das hängt vom Produkt ab. Viele Nutzer spüren erste Effekte wie mehr Energie, bessere Regeneration oder ein ausgeglicheneres Wohlbefinden bereits nach wenigen Tagen bis Wochen.
Kann ich mehrere Produkte kombinieren?
Ja – unsere Produkte sind aufeinander abgestimmt und können sicher kombiniert werden. Achte dabei auf die empfohlene Tagesdosis und deine individuellen Ziele.